Только вы можете решить, стоит ли вам прийти в АА – может ли это вам помочь.
Мы же пришли в АА, потому что, в конце концов, отказались от попыток контролировать свою выпивку. Нам очень не хотелось признать тот факт, что мы никогда не сможем пить «нормально». Но от других членов АА мы узнали, что мы просто больные люди. (Да мы и сами уже давно об этом догадывались!) Мы обнаружили, что очень много людей, так же как и мы страдают от чувства вины, одиночества и безнадежности. Мы узнали, что эти чувства были вызваны болезнью — алкоголизмом.
Мы решили все-таки попробовать и прежде всего бесстрашно увидеть то, что сделал с нами алкоголь. Вот некоторые вопросы, на которые мы постарались ответить честно. Если ответов ДА было четыре или более, то это указывало на серьезные проблемы с выпивкой. Попробуйте и вы. Помните, что нет ничего позорного в признании, что у вас есть эта проблема.
1. Бывало ли так, что вы решали не пить неделю или более, но вас хватало только на пару дней? Большинство из нас, членов АА, давали самые разные обещания самим себе и своим семьям. Но мы не могли их сдержать! Затем мы пришли в АА. Там нам сказали: «Попытайтесь не пить только сегодня». (Если вы сегодня не выпьете, то сегодня и не напьетесь.)
2. Хотелось ли вам, чтобы окружающие перестали говорить вам о вашем пьянстве и о том, что вам следует делать? В АА мы никому не указываем, что им следует делать. Мы просто рассказываем, как мы пили сами, к каким это привело неприятностям и как нам удалось это прекратить. Мы будем рады вам помочь, если этого захотите вы.
3. Пытались ли вы переключаться с одного вида выпивки на другой в надежде, что это поможет вам не напиться? Мы перепробовали все. Мы разбавляли выпивку, пили только пиво, старались не смешивать, пытались пить только в выходные дни. Что бы вы ни сказали - мы это тоже пробовали. И когда мы выпивали что бы то ни было, содержащее алкоголь - мы, как правило, напивались.
4. Приходилось ли вам в течение последнего года выпивать утром, чтобы обрести способность начать новый день? Вам нужно опохмелиться, чтобы двигаться дальше, или чтобы прекратило трясти? Это один из верных признаков того, что вы пьете не «как все».
5. Случалось ли вам завидовать людям, которые могут пить без неприятных последствий? Время от времени многие из нас задумывались, почему мы отличаемся от большинства других людей, которые могут контролировать свою выпивку.
6. Случались ли у вас в течение последнего года проблемы из-за выпивки? Будем честными! Врачи утверждают, что если возникает проблема, связанная с алкоголем, и вы продолжаете пить, то эта проблема может только ухудшаться - она никогда не облегчается. В конце концов, вы можете либо погибнуть, либо до конца дней оказаться в закрытой больнице. Единственная надежда - прекратить пить.