12 шагов

 

 

12 шагов АА — программа духовного переориентирования для зависимых от алкоголя. Целью является признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение ущерба, нанесённого другим в результате зависимости и донесение целительного знания до других зависимых. В значительной степени полагается на принятие «высшей силы» или Бога, который может пониматься по-разному, но является обязательной действующей силой в выздоровлении. Используется в работе групп АА. Как правило, для эффективной проработки этапов программы необходимо наличие опытного участника (спонсора, наставника), способного разъяснить принципы каждого шага. На основе программы была создана так называемая Миннесотская модель лечения, предполагающая участие профессионала - психотерапевта взамен равного участника.

12 шагов Анонимных Алкоголиков:

 

1. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали что наши жизни стали неуправляемы.

 

2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

 

3. Приняли решение перепоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимали.

 

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

 

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

 

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.

 

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

 

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились готовностью загладить свою вину перед ними.

 

9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

 

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

 

11. Стремились путём молитвы и размышления улучшить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

 

12. Достигнув духовного пробуждения - к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.